Jesenné superpotraviny: tekvica, jablká, cvikla, fermentované potraviny
S príchodom jesene sa prirodzene zvyšuje dopyt po multivitamínoch a prípravkoch na posilnenie imunity. Základom odolnosti organizmu voči respiračným ochoreniam však zostáva sezónna strava. Práve jeseň ponúka plodiny, ktoré sú v našich podmienkach nutrične najbohatšie. Tu sú štyria králi jesennej kuchyne, ktorí by v tomto období nemali chýbať v žiadnom jedálničku. TEKVICA – oranžový štít…